Suppen

Maissuppe

Cremige Maissuppe

Ruth
Rezept-Autor:in
Gesamt
20 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt
Maissuppe
2
Familien gespeichert

Zutaten

Suppe
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Vegetarisch Diät / leicht

So geht's

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Zeitplan
5 Min
Aktive Arbeit
15 Min
Koch-/Backzeit
20 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Karotten in kleine Würfelchen schneiden.
  2. 2
    Das Öl in einem Topf erhitzen, die Karottenwürfel andünsten.
  3. 3
    Den Mais hinzufügen, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen.
  4. 4
    Ca. 10. Minuten köcheln lassen,
  5. 5
    Die Suppe pürieren.
  6. 6
    Mit dem Ingwerpulver, Kurkuma, Pfeffer und Salz würzen.
  7. 7
    Nochmals 5 Minuten köcheln lassen.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
20 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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