Kiwi-Bananen Smoothie

Name: Kiwi-Bananen Smoothie
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: keine bestimmte
Ingredients: 2 Stück Bananen; 2 Stück Kiwi; 600 ml Orangensaft; 60 Gramm Rucola

Sarah Spirig

Rezept-Autor:in

Gesamt

5 Min

Portionen

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Schwierigkeit

Einfach

Geeignet

Kleinkinder (ab 12 Monate)

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Von Familien erprobt

Zutaten 4 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

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Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

So geht's

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Zeitplan

5 Min

Koch-/Backzeit

5 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Kiwi und Bananen in Stücke verarbeiten und pürieren.
2

Anschliessend noch Orangensaft dazugeben.
3

Tipp: Wer es gern grüner mag noch ca. 60gr Rucola beifügen und mitpürieren.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

Kleinkinder (ab 12 Monate)

Schwierigkeit

Einfach

Gesamtzeit

5 Min

Küche

keine bestimmte

Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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