Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1Die Zwiebel in kleine Stücke schneiden.
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2Mit etwas Butter glasig dünsten.
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3Das Hackfleisch dazugeben und krümelig braten.
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4Knoblauch dazupressen.
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5Tomatenmark unterrühren.
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6Nach Geschmack würzen.
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7Die passierten Tomaten dazugiessen.
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8Gut unterrühren und kurz köcheln lassen.
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9In kleine Mengen (immer wieder umrühren) Schmand dazugeben .
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10Nochmal leicht köcheln lassen.
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11Mit Nudeln oder Reis servieren.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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