Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
2 Std
2 Std
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die vier `Fleischlappen´ auslegen.
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2Mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver würzen, Senf draufstreichen.
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3Speck verteilen, Zwiebeln in halbe Ringe schneiden und ebenfalls auf das Fleisch legen.
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4Das Fleisch rollen und mit Zahnstochern fixieren.
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5Öl in einem Topf erhitzen.
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6Rouladen von allen Seiten scharf anbraten.
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7Mit reichlich Wasser ablöschen, so dass die Rouladen gut bedeckt sind.
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8Die Tomaten halbieren und mit ins Wasser geben, so wie die ganze Pepperoni.
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9Das Ganze 1,5-2 Std. köcheln lassen.
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10Die Rouladen aus dem Wasser nehmen, die Tomatenschale abfangen.
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11Pepperoni kleinschneiden und wieder zurück in den Topf geben.
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12Die Soße mit Soßenbinder andicken und evtl. noch einen Schuß Sahne zugeben.
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13Dazu Kartoffeln und Rotkohl.
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
2 Std
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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