Zucchini-Bohnen-Eintopf

Name: Zucchini-Bohnen-Eintopf
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Personen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: 500 Gramm Hackfleisch; 1 Kilo Zucchini; 1 Dose Tomaten; 1 Stück Zwiebel; 2 Stück Knoblauchzehen; 1 Dose weisse Bohnen

Nadya

Rezept-Autor:in

Gesamt

15 Min

Personen

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Schwierigkeit

Mittel

Geeignet

9-12 Monate

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Zutaten 6 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

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Zeitplan

15 Min

Koch-/Backzeit

15 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Gehacktes herzhaft würzen und anbraten.
2

Zucchini putzen und in Würfel oder Scheiben schneiden.
3

Tomaten zum angebratenen Fleisch geben und etwas zerkleinern; darin dann die Zucchini dünsten.
4

Die Zwiebel und die Knoblauchzehen fein gehackt dazugeben.
5

Zum Schluß noch 1 gr. Dose weiße Bohnen dazugeben.
6

Dieses Rezept ist von: Hetti

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

9-12 Monate

Schwierigkeit

Mittel

Gesamtzeit

15 Min

Küche

Lateinamerikanisch

Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–

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