Von Familien erprobt
1
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
10 Min
45 Min
55 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
-
1Alles in eine Schüssel geben und gut verrühren, dann in eine Springform füllen.
-
2Bei 180 Grad ca. 45 Minuten backen.
-
3Tipp:
-
4Ich nehme meistens Vollkornmehl oder mische dieses mit Halbweissmehl; man kann aber auch Ruchmehl nehmen... usw.
-
5Dieses Rezept ist von: Maja
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
55 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
–