Rezepte
Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch
So geht's
Zeitplan
5 Min
5 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die Karotten schälen, waschen und raspeln.
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2Die restlichen Zutaten zu den zerkleinerten Karotten beifügen und mischen. Am Schluss noch wenig weissen Pfeffer beifügen.
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3Nun kann der Dip auf ein Brot gestrichen werden. Ca. 1 1/2 Esslöffel.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Einfach
5 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
5,0
Danke. Frischkäse ist auch eine tolle variante.
Super Idee! Habe es gleich ausprobiert und mein Kleiner (12monate) liebt es :) Ich habe allerdings anstelle von Joghurt einen Kräuterfrischkse genommen und dafür keine Gewürze.
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