Karottenbrotaufstrich

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Einfacher Karottendip für's Brot

Superleicht
Kleinkinder (ab 12 Monate)

Karottenbrotaufstrich
Kochzeit

Zutaten

Für 4 Person(en)

Rezept

  • 3 Stück Karotten
  • 250 Gramm Magerquark
  • 100 Gramm Joghurt
  • 1 Essloeffel Rapsöl
  • 1/4 Teeloeffel Jodsalz

Karottenbrotaufstrich Zubereitung

  1. Die Karotten schälen, waschen und raspeln.
  2. Die restlichen Zutaten zu den zerkleinerten Karotten beifügen und mischen. Am Schluss noch wenig weissen Pfeffer beifügen.
  3. Nun kann der Dip auf ein Brot gestrichen werden. Ca. 1 1/2 Esslöffel.

Nährwertinformationen

(vegetarisch)
Pro Portion
      

      Kommentare

      Gesamtbewertung (2)

      5 von 5 Sternen

        Personen in dieser Konversation

        2 Kommentare | Kommentar hinzufügen

        • espi

          Bewertet mit 5 von 5 Sternen

          Super Idee!
          Habe es gleich ausprobiert und mein Kleiner (12monate) liebt es :)
          Ich habe allerdings anstelle von Joghurt einen Kräuterfrischkse genommen und dafür keine Gewürze.

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        • Bewertet mit 5 von 5 Sternen

          Danke. Frischkäse ist auch eine tolle variante.

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