Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
10 Min
1200 Min
1210 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Gemüse putzen und kleinschneiden.
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2Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel drin glasig dünsten.
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3Restliches Gemüse zufügen und ca. 5 min andünsten lassen.
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4Mit der Brühe ablöschen und aufkochen lassen.
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5Tipp von Anett, von der das Rezept stammt:
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6Ich nehme immer erst nur 1 l Gemüsebrühe und teste, wie salzig es ist und gebe ggf. anstelle des 1/4 l Brühe lieber Wasser zu und würze mit Pfeffer und Salz nach.
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7Bei mittlerer Hitze 20 min. kochen lassen.
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8Petersilie hacken und kurz vor Ende der Garzeit zum Eintopf geben.
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9Dieses Rezept ist von: Anett
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
1210 Min
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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