Von Familien erprobt
Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1Zucchini waschen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
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2Einige Zucchinischeiben zum Garnieren aufheben.
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3Die Zucchini in der Gemüsebrühe ca. 10 Min. kochen.
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4Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
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5In einem hohen Topf die Butter erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin kurz andünsten.
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6Das Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren einen Teil der Gemüsebrühe ohne gegarte Zucchini zugeben, bis eine sämige Suppe entsteht.
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7In der restlichen Brühe die Zucchini pürieren und auch dazugeben.
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8Die Suppe erneut kurz aufkochen lassen, dann mit Creme fraiche verfeinern und mit Kräutersalz, Pfeffer und Muskatnuß abschmecken.
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9Tipp:
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10Dazu paßt ein herzhaftes Brot.
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11Dieses Rezept ist von: Ina-Maria
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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