Zwiebel-Dip (vegetarisch)

Name: Zwiebel-Dip (vegetarisch)
Total time: 15 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: 1 Becher Schmand; 1 Becher Magerjoghurt

für "fettarme" Variante: 10%ige Saure Sahne. Für Zwiebelsuppe:Maggi-Fix Zwiebelsuppe (oder das gleiche von Aldi)

Nadya

Rezept-Autor:in

Gesamt

15 Min

Personen

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Schwierigkeit

Mittel

Geeignet

Kleinkinder (ab 12 Monate)

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Von Familien erprobt

Zutaten 2 Schritt-für-Schritt Eigenschaften Bewertungen

Zutaten

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Vegetarisch Diät / leicht

So geht's

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Zeitplan

15 Min

Ruhezeit

15 Min

Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

1

Alles gut mischen 15 Minuten durchziehen lassen.
2

Tipp:
3

Gut zu TUC-Keksen, Grissini, Gemüsestücke (Karotten, Gurken, Stangensellerie, Paprika), Dinkelstangen.
4

Dieses Rezept ist von: Claudia

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter

Kleinkinder (ab 12 Monate)

Schwierigkeit

Mittel

Gesamtzeit

15 Min

Küche

Lateinamerikanisch

Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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