Salate

Sommersalat mit Avocadodressing

Sommerlicher Salat mit Avocadodressing. Mit nur 2 Esslöffeln Öl sehr gesund.

Sam Spirig
Rezept-Autor:in
5,0
3 Bewertungen
Gesamt
10 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
6-9 Monate
Von Familien erprobt

Zutaten

Rezept
Soße
Zutaten auf die Einkaufsliste

Melde dich an, um die Zutaten als Einkaufsliste zu speichern.

Bevor du loslegst

Gut zu wissen

Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.

Vegetarisch Diät / leicht

So geht's

Tippe einen Schritt an, sobald du ihn erledigt hast – so behältst du den Überblick.

Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
10 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Steine der Avocados entfernen, das Fleisch mit einer Gabel zerdrücken.
  2. 2
    Den Limettensaft dazugeben und vermengen.
  3. 3
    Das Öl dazugeben und verrühren.
  4. 4
    Die Gurken waschen und in Scheiben schneiden.
  5. 5
    Die Kirschtomaten halbieren, den Mozzarella in Stücke schneiden.
  6. 6
    Alles in einer Schüssel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
6-9 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
10 Min
Küche
Mediterran
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

5,0
3 Bewertungen
Beatrice
02.07.2015

Dieses Rezept muss ich mal ausprobieren. Dieser Salat ist sicher geschmackvoll. :)

sarahs
01.07.2015

Dieser Salat ist lecker.

Lily
01.07.2015

Ein perfekter Salat zum Grillen. Schmeckt sehr leicht