Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
10 Min
15 Min
25 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Die Spaghetti gemäss Verpackung zubereiten
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2Währenddesssen die Möhren schälen, putzen und abspülen. Danach in Scheiben schneiden.
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3Die Paprikaschote entkernen und in Würfel schneiden.
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4Öl in einer Pfanne, oder besser einem Wok erhitzen, die Möhren und die Paprikawürfel hineingeben, kurz andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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5Den Ananas-Saft in eine Schale giessen und 125 ml davon in den Wok geben, den Deckel darauf geben und ca. 10 Minuten dünsten lassen.
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6Den Schinken würfeln, dann mit den Ananasstücken und den passierten Tomaten in den Wok geben.
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7Mit den Spaghetti servieren
Eigenschaften
9-12 Monate
Mittel
25 Min
Italienisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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