Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
10 Min
10 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Tomaten in Scheiben schneiden, den Käse reiben, den Schinken in Streifen schneiden.
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21 TL Butter in einer Pfanne erhitzen.
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3Das Ei verquirlen, leicht salzen, dann in die Pfanne giessen.
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4Wenn das Ei knusprig wird, Schinken, Käse und Tomaten auf dem Omelett verteilen.
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5Die andere Hälfte des Omeletts darüberklappen.
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6Noch etwas ziehen lassen, ohne dass das Ei verbrennt.
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7Servieren.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
10 Min
keine bestimmte
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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