Salate

Griechischer Sommersalat mit Croutons

Griechischer Sommersalat mit Croutons.

Ella
Rezept-Autor:in
Gesamt
20 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
9-12 Monate
Von Familien erprobt
Griechischer Sommersalat mit Croutons

Zutaten

Salat
Dressing
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Laktosefrei Diät / leicht

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Zeitplan
20 Min
Aktive Arbeit
20 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Senf, Essig Basilikum und Öl verrühren. 
  2. 2
    Die Gurke längs halbieren, entkernen und in Würfel schneiden.
  3. 3
    Die Kirschtomaten halbieren, die Paprika in Streifen schneiden. Den Feta und die Avocado würfeln, alles zusammen mit den Oliven und dem Dressing mischen.
  4. 4
    Das Brot würfeln, und für ca. 5 Minuten in der Pfanne rösten.
  5. 5
    Die Croutons über dem Salat verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
9-12 Monate
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
20 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Laktosefrei Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

–
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