Eintöpfe/Suppen

Möhren-Süsskartoffel-Orangensuppe mit Scampi

Fruchtige Gemüse-Suppe mit Scampi

Sanna
Rezept-Autor:in
Gesamt
35 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt

Zutaten

Suppe
Scampi
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Gut zu wissen

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So geht's

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Zeitplan
10 Min
Aktive Arbeit
25 Min
Koch-/Backzeit
35 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Suppe:
  2. 2
    Den Wurzelansatz und die harten grünen Blätter den Lauchs entfernen, dann in Ringe schneiden.
  3. 3
    Möhren, Süsskartoffeln und Kartoffeln schälen, in grobe Stücke schneiden.
  4. 4
    1 EL Rapsöl und 1 EL Butter in einem Topf erwärmen, das Gemüse darin anbraten (ca. 3 Min.). Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. 5
    Mit Orangensaft und Brühe ablöschen, auf kleiner Stufe ca. 20 bis 25 Min. garen.
  6. 6
    Die Supper mit einem Mixstab fein pürieren. Mit Milch und Orangensaft bis zu der gewünschten Konsistenz verdünnen.
  7. 7
    Die Suppe nochmals kurz aufkochen.
  8. 8
    Scampi:
  9. 9
    Die Scampi in einer Pfanne anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
  10. 10
    Vor dem Servieren in die Suppe geben.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
35 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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