Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
Vegetarisch Laktosefrei
So geht's
Zeitplan
45 Min
15 Min
60 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Dinkelmehl und Maismehl in einer Schüssel mischen.
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2Eine Mulde formen und das lauwarme Wasser hinzufügen.
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3Mit einem Mixer die Zutaten in der Schüssel mischen. Mind. 3 Minuten. Evtl. noch etwas Mehl hinzugeben, wenn es zu klebrig scheint.
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4Den Teig in ca. 10 Stücke portionieren (Durchschnitt von einer Tortilla sollte 20 - 30 cm betragen).
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5Mehl auf den Tisch streuen und so dünn wie es geht darauf ausrollen. Zwischendurch etwas mit Mehl bestreichen, damit sie nicht auseinander fallen. Braucht etwas Geduld, bei den ersten Versuchen.
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6Dann die Tortilla in einer gusseisernen Pfanne ohne Fett backen. Man sieht, dass sich die Ränder nach einigen Sekunden wölben. Dann bitte Wenden.
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7Ich habe die Tortillas auf Stufe mittel bis hoch gebacken.
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8Eine passende Würzmischung für Fajitas:
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9Gewürzmischung
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10Guten Appetit!
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Etwas schwierig
60 Min
Mexikanisch
Ernährung
Geeignet für
Vegetarisch Laktosefrei
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
5,0
:)