Suppen

Süsskartoffel-Apfel-Suppe

Würzig-süsse Gemüsesuppe

Sam Spirig
Rezept-Autor:in
Gesamt
20 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt

Zutaten

Suppe
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Vegetarisch Diät / leicht

So geht's

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Zeitplan
20 Min
Koch-/Backzeit
20 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Die Zwiebel schälen und hacken.
  2. 2
    Kartoffeln waschen, schälen und würfeln.
  3. 3
    1 Apfel schälen, vierteln und entkernen, dann würfeln.
  4. 4
    Butter in einem Topf erhitzen, die Zwiebel darin dünsten, dann die Kartoffel- und Apfelstücke zugeben, 3 Minuten mitdünsten.
  5. 5
    Mit der Gemüsebrühe ablöschen, bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.
  6. 6
    Den zweiten Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Mitt Zitronensaft beträufeln und zur Seite stellen.
  7. 7
    Die Suppe pürieren.
  8. 8
    Sahne hinzugeben, mit Salz und Thymian würzen, ca. 3 Minuten köcheln lassen.
  9. 9
    Vom Herd nehmen, die Apfelstücke unterrühren, servieren.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
20 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Vegetarisch Diät / leicht

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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