Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
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1Den Kürbis -ohne Schale und Kerne- in Stäbchen schneiden, ungefähr so wie Pommes frites.
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2Mehl mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel mit Deckel (oder große Tupperdose) mischen.
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3Die Kürbisstäbchen zuerst in Milch wenden, dann in die Mehlschüssel geben.
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4Kräftig schütteln, damit die Stäbchen gleichmäßig mit dem Mehl überzogen werden.
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5Die Kürbis-Frites im heißen Öl portionsweise goldgelb backen (ca. 4-5 min, probieren, ob sie innen weich und außen knusprig sind!).
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6Auf Küchenpapier abtropfen lassen und auch von oben das Öl wegtupfen.
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7Die Frites in eine vorgewärmte Schüssel geben und je nach Geschmack Petersilie und Knoblauch darüber streuen.
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8Sofort servieren.
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9Dieses Rezept ist von: Roni
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Mittel
Lateinamerikanisch
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
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