Geflügel

gelbe Paprikasuppe

Suppe aus gelben Paprika, mit Trutenbrust

Ella
Rezept-Autor:in
Gesamt
30 Min
Portionen
[[ persons ]]
Schwierigkeit
Mittel
Geeignet
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Von Familien erprobt

Zutaten

Suppe
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So geht's

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Zeitplan
30 Min
Koch-/Backzeit
30 Min
Gesamt

„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.

  1. 1
    Backofen auf 200° vorheizen.
  2. 2
    Die Paprika halbieren, entkernen und waschen.
  3. 3
    Mit der geschnittenen Stelle nach unten ca. 15 Minuten im Backofen grillen.
  4. 4
    Dann mit kaltem Wasser abschrecken und die Schoten häuten.
  5. 5
    Die Zwiebeln schälen und hacken.
  6. 6
    Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten.
  7. 7
    Ingwer dazugeben und mit der Brühe ablöschen, dann aufkochen.
  8. 8
    Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  9. 9
    Die Paprika würfeln, zusammen mit der Kokosmilch zur Suppe geben, aufkochen.
  10. 10
    Die Suppe pürieren, salzen und Peffer.
  11. 11
    Die Trutenbrust würfeln, und kurz in einer anderen Pfanne anbraten, dann in die Suppe geben.
  12. 12
    Ca. 5 Minuten köcheln lassen, dann servieren.

Eigenschaften

Diät- und Eignungsangaben zu diesem Rezept.

Alter
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Schwierigkeit
Mittel
Gesamtzeit
30 Min
Küche
keine bestimmte
Ernährung

Geeignet für

Keine besonderen Diät-Angaben hinterlegt.

Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.

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