Bevor du loslegst
Gut zu wissen
Tippe Zutaten an, um sie abzuhaken. Mit dem Portionsregler oben passen sich alle Mengen automatisch an eure Familiengröße an.
So geht's
Zeitplan
30 Min
40 Min
70 Min
„Aktive Arbeit" ist die Zeit, in der ihr wirklich am Herd steht – der Rest köchelt, backt oder ruht.
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1Gemüse:
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2Kohlrabi schälen und in 1cm dicke Scheiben schneiden.
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3Möhren putzen, schälen und in Stifte schneiden.
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4Die beiden Gemüse nacheinander in Salzwasser kochen (ca. 5–7 Minuten).
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5Aus dem Wasser nehmen, abschrecken und zur Seite stellen.
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6Fleisch:
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7Hackfleisch für ca. 3–5 Minuten kümmelig braten.
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8Auflauf:
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9Backofen auf 180° Umluft vorheizen.
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10Eine Auflaufform einfetten.
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11Die Kohlrabi, Möhren und das Hackfleisch abwechselnd darin schichten.
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12Sauce:
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13Eier, Joghurt, Sahne, Zitronenschale und 2 EL Petersilie glatt rühren.
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14Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
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15Über den Auflauf giessen.
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16Den Auflauf in den Ofen schieben und vorerst für 15 Minuten garen.
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17Knusperkruste:
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18Zwieback im Mixer zerbröseln, Thymian und Mehl beimischen.
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1970 Gramm Butter zerlassen, und ebenfalls zum Zwieback geben.
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20Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.
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21Kurz mixen, dann abkühlen lassen.
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22Zu Streuseln verreiben. Nachdem der Auflauf 15 Minuten im Ofen war, die Streuseln darüber verteilen.
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23Den Auflauf weitere 20 Minuten garen.
Eigenschaften
Kleinkinder (ab 12 Monate)
Etwas schwierig
70 Min
keine bestimmte
Ernährung
Geeignet für
Detaillierte Nährwerte (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate …) erfassen wir noch nicht – wir ergänzen sie, sobald die Daten gepflegt sind. Wir zeigen bewusst keine geschätzten Werte an.
4,5
Danke, das war sehr lecker.
Hallo Lyl. Versuche es mit 400 Gramm.
Mein Sohn möchte das Rezept gerne versuchen, leider fehlt jegliche Angabe, wieviel Hackfleisch denn nun genommen werden sollte.